KATEGORİLER
- Sinema (40)
- Sağlık (19)
- Genel (15)
- Formula 1 (11)
- Bilinmeyen (10)
- Mercedes-Benz (10)
- Müzik (10)
- New Age Albüm (9)
- Jean Michel Jarre (8)
- Dumura Uğratanlar (7)
- Kesitler (6)
- Portre (5)
- Beslenme Rehberi (4)
- Site Tanıtımı (4)
- Teknoloji (4)
- Sıradışı Yerler (3)
- Video Clip's (3)
- Kitap (2)
- SPOR (2)
- Gereksiz Bilgiler (1)
BLACK SWAN - SİYAH KUĞU

Yönetmen : Darren Aronofsky
Oyuncular : Natalie Portman, Mila Kunis, Winona Ryder, Vincent Cassel
Müzik : Clint Mansell
BIUTIFUL - BIUTIFUL

Yönetmen : Alejandro Gonzalez Inarritu
Oyuncular : Javier Bardem, Maricel Alvarez, Hanaa Bouchaib
Müzik : Gustavo Santaolalla
Bir kesim için hareketsiz ve ağır bir film olarak nitelendirilsede, aslında çok dokunaklı ve ağır bir film.Ağır film derken sinema tarihinde sağlam bir iz bırakacak kadar ağır demek istedim.Bardem severler mutlaka izlemeli.
SKYLINE - GÖKYÜZÜ

Yönetmen : Colin Strause, Greg Strause
Oyuncular : Eric Balfour, Scottie Thampson, David Zayas, Donald Faison
Müzik : Matthew Margeson
Konusu, görsel efektleri ve çekimi ile beni epeyce etkiledi diyebilirim.Gerçekten gerilim dolu bir bilim kurgu filmi.Daha önce örnekleri olan uzaylı filmlerinden bir adım önde bu film.Filmde kullanılan görsel öğeler başka filmlerden çağrışımlar yapsa da başlı başına bir efsane olmaya aday bir film.
Film bir grup insanın uzaylıların istilasından sağ kalma savaşını anlatıyor.Bu onlara karşı verilen bir savaş değil, onlardan kurtulma savaşı.İzlemeye kesinlikle değer bir film.
MARK SHREEVE - LEGION

GUY SWEENS - KAMADEVA 2007

Daha önce " Gaya Of Wisdom " albümünü yazmıştım burada." Kamadeva " bence ondan daha başarılı bir albüm.Vurmalı, sazlı ve üflemeli çalgılara eşlik eden synthesizer o kadar etkileyici duruyor ki.Albümde bir çok parçada enfes bir etkileyicilik var.Kulaklarımıza tam bir duyusal şov yaşatıyor.Hint ezgileri ile uzak doğunun şiirsel görüntüsü kafamda arka planda bir yerlerde hep açık oluyor bu albümü dinlerken..Özellikle " Vasanta " , " The Bodiless " adlı bestelere dikkat.Şiddetle tavsiye ediyorum.
BİZİMDE BİR USTAMIZ VAR ; MURAT SES

1963 yılında Sankt Georg Avusturya Lisesi'nde okurken Animals, Dave Clark Five, Del Shannon gibi grupların şarkılarını Meteorlar grubunda çalmaya başladı. Bu grupta org çalıyordu. Meteorlar döneminde iki 45'likte yer aldı: "Keep Searchin / The Beating Of My Heart" ve "Neredesin Tatlı Sevgilim / I Know You"
1967'de Mesut Aytunca'nın Silüetler grubuna eski grubunun vokalisti Aziz Azmet ile katılır. Aydın Daruga ve Nejat Özyılmazel'in de bulunduğu bu grup ile birlikte, genel olarak popüler yabancı şarkıları yorumladıkları "Silüetler" adlı bir albüm yaptılar. Albüm de Murat Ses de geri vokalleriyle vokallerde polifoniye yardımcı oluyordu.
Bir sene sonra Aytunca dışındaki tüm kadro Silüetler'den ayrılıp Moğollar grubunu. Moğollar grubunda, gerek aranjmanlarındaki gerek bestelerindeki zurna türündeki org(Hammond LP-100) sounduyla dikkat çekti. Grup ilk olarak Altın Mikrofon yarışmasına girerek dikkat çekti. Bu dönemde Murat Ses - Aziz Azmet ikilisi şarkı yazımını üstlenmiş, plakların aranjmanlarını da Murat Ses yapıyordu. 1970'te Murat Ses'in solosuyla dikkat çeken "Dağ ve Çocuk" ve Ses-Azmet bestesi "Garip Çocuk" şarkılarıyla Moğollar ününün doruklarına ulaştı.
Aynı yıl Barış Manço ile Moğollar yollarını birleştirdi. Birlikte kaydedilen şarkılardan "İşte Hendek İşte Deve" ve "Binboğanın Kızı" şarkıları dikkat çeken Murat Ses soloları barındırıyordu. Konserlerde Garip Çoban, Ağrı Dağı Efsanesi, Behind the Dark gibi Murat Ses bestelerinin Barış Manço vokalli versiyonları da yer alıyordu.1971'de yollarını ayırdılar.
Moğollar ile 1971 yılında Paris'te "Danses et Rythmes de la Turquie d'Hier à Aujourd'hui" isimli albümleriyle her yıl Fransa Kültür Bakanlığı'nın verdiği Academie Charles Cros Büyük Plak ödülüne layık görüldü. Bu ödülden sonra, albümde yeralan Anadolu Pop türündeki parçaların, tamamına yakınının bestecisi ya da otantikten düzenlemecisi olduğundan, SACEM/Paris'e (Uluslararası Besteciler ve Söz Yazarları Örgütü) üye olarak kabul edildi. Albümün çok bestesinde yer alan Murat Ses, grubun en popüler şarkılarından "Ağrı Dağı Efsanesi"ni de besteledi.
Ersen Dinleten, Selda Bağcan ve Barış Manço'yla çalışan Moğollar kadrolarında yer aldıktan sonra 1972'de Moğollar'dan ayrılarak çeşitli gruplarda klavye çaldı. 1972'de "Ağrı Dağı Efsanesi" grubunu kurup Nejat Toksoy, Mustafa Sarışın gibi isimlerle çalıştı. 1973'te Kurtalan Ekspres'ine katılıp Barış Manço ile iki plak çıkardı. 1974'te arkadaşı Özkan Uğur ile gruptan ayrılıp Edip Akbayram ve Dostlar grubuna girip bir plak çıkardı. 1976'da Taner Öngür'lü Dervişan grubu ile "Murat Ses ve Ağrı Dağı Efsanesi" adıyla bir plak çıkardı. 1976 yılında Moog Sonic synthesizer kullanarak ilk solo albümünü çıkardı.
İstanbul Üniversitesi İktisat Fakültesi ve Johannes Kepler Üniversitesi'nde gördüğü eğitimden sonra Avusturya Federal Bilim ve Teknoloji Bakanlığı bursu'yla 1979'da master ve doktora yapan ve o zamandan beri de Avusturya'da ve ABD'de yaşayan sanatçı '90'lı yıllara doğru geliştirdiği Electric Levantine türünde çalışmalarını bugüne değin sürdürmüştür. 1990'lı yıllarda bir süre Cumhuriyet Gazetesi'nde gezi ve müzik yazıları yazdı.
DİSKOGRAFİ
- Automaton (Slave with Ewer Device), 1990
- Binfen feat. Tan, 1995
- Culduz, 1999
- Automaton² (San Francisco Miami Impressions), 2005
- Binfen 2005 Remix Feat. Tan Ses with Mare Imbrium (Clou Records), 2005
- Asian Gardens Volume 2 - The World of Asian Grooves (Lola's World), 2005
(Murat Ses bu albümde Ihlara Valley ile yer alıyor.)
- Electric Levantine (Clou Records), 2006
- Made in Turkey 2 - The World of Turkish Grooves (Lola's World), 2006
(Murat Ses bu albümde Binfen 2 ile yer alıyor.)
- Made in Turkey Vol. 3 - The World of Turkish Grooves (Lola's World), 2007
(Murat Ses bu albümde Electric Levantine ve Eastern Love ile yer alıyor.)
- Umami (Clou Records), 2007
- 2 Sisters (Radiofandango/Edel), Italya 2008
(Murat Ses bu albümde Binfen 2 ile yer alıyor.)
- Beside the Sun (Clou Records), 2010
- I Love Istanbul (Lola's World), Almanya 2010
(Değerli sanatçımız Sn.Murat SES' in izniyle)
HANGİSİ ZARARLI ? HANGİSİ YARARLI ?

Prof.Dr.Esat ORHON' un kaleminden..
100.000 kere söyledim, yine tekrarlıyorum.Eğer ki bıktıysanız bu satırdan sonrasını lütfen okumayınız.
SPOR SAĞLIĞA ZARARLIDIR !
1. Sizi kan ter içinde ve nefes nefese bırakan her türlü spor zararlıdır.
2. Eklem, kas, kalp ve akciğerinizi zorlayan her türlü sporsal aktivite yukarıdaki önermenin içindedir.
3. Travmatik spor türlerini saymıyorum bile..
TEMPOLU YÜRÜYÜŞ SAĞLIĞA YARARLIDIR !
Haftada 3 kez en az 45 dakika yapılan tempolu yürüyüş sağlığa çok yararlıdır.
Aşağıda bu konuda sıkça sorulan sorular yer almaktadır :
Soru : Tempolu yürüyüş nedir ?
Cevap : Yanınızdakiyle sohbet edebileceğiniz maksimum hızdaki yürüyüştür.Tıknefes olacak şekilde yapılacak yürüyüş olmadığı gibi, vitrin bakar gibi yapılacak bir yürüyüş de değildir.Bir yere yetişiyormuş gibi yapılan yürüyüştür.
Soru : Ben bütün gün ordan oraya zaten koşturuyorum yetmez mi ?
Cevap : Ne alakası var ? Tempolu yürüyüş demek, spor ayakkabılarınızı ve eşofmanlarınızı giyip, sadece spor yapmak için ayrılmış bir zaman dilimindeyapılan yürüyüş demektir.Sadece spora ayrılan zaman bedeniniz için yararlı olduğu gibi zihninizide boşaltacaktır.En önemli yararlarından biriside " kendinize karşı görevinizi yerine getirmiş " olmanın vermiş olduğu huzurdur.
SİGARA
Soru : Ben içime çekmiyorum ki, ayrıca günde bir iki tane ya içiyorum ya da içmiyorum bu birşey yapar mı ?
Cevap : Sigaranın içind ve ortaya çıkan dumanında farklı türden kanserojen ve zehirli maddeler vardır.İçerken aldığını zehir ile dumanını solurken aldığınız zehirlerin bir kısmı farklıdır.Sigaranın biri ikisi değil tamamı zararlıdır.
ALKOL
Alkolün küpüne düşmezseniz eğer dozajında faydası bile dokunabilir.Burada sadece kırmız şarabı kastettiğimi iyi anlayın.Rakının sağlığa yararlı hiçbir yönü henüz tespit edilmemiştir.Sanıldığının aksine anti-deprasan bile değildir.Yararlı olan tek alkol günde tek bir kadeh kırmızı şarap olup, anti-oksidan ve kan sulandırıcıdır.Kırmızı sağlığa yararlıdır.
KIRMIZI MEYVELER
Siyah üzüm, kara lahana, turp, havuç gibi kırmızı veya koyu renkli sebze ve meyveler sağlığa yararlıdır.En yararlısı ise kara lahanadır.
VİTAMİNLER
A, B, C, D, E ve K vitaminleri alanlar ile almayanlar arasındaki tek fark takıntı farkıdır.Önerenlerin ve reklamını yapanların üreticler ile bağlantılarını mutlaka araştırınız.Alıp da kendinizi iyi hissediyorsanız en azından şunu bilin zararlı birşey yapmıyorsunuz, almaya devam edebilirsiniz..Ama doğaüstü faydalar beklemeyin sakın.
ORTHOREXIA (Sağlıklı yemek yeme takıntısı)
1. Sağlıklı yemek yeme takıntısı yani ortoreksi sağlığa zararlıdır.
2. Yediklerinin sağlıklı olduğuna hastalık derecede kafayı takanlar, her lokmada kalori sayanlar, bir gün önce aşırı yediği için takip eden günlerde kendisine diyet eziyeti yapanlar, kendilerine pek bir yarar sağlayamadıkları gibi ruh kanseri olmayada adaydırlar.
3. Tereyağlı döner yerken yanında diyet kola içenlere gülmeyiniz, kızmayınız, sadece üzülünüz..Onların ruhsal desteğe ihtiyacı var.
MEDİKAL SPA ve PARAMEDİKAL BOMBARDIMAN
1. Reklamı ve tanıtımı yapılan her türlü para-medikal uygulama, sadece pazarlayanlara yararlıdır.Size yararlı olup olmadığını kendiniz hesaplayınız.Kırmızı ışık vererek yağları hareket ettiren, uzakta bilmem ne tutarak belinizi incelten ithal malı cihazların leasingini kim ödeyecek ? Tabi ki sizler..
Soru : Para-Medikal uygulama nedir ?
Cevap : Ben yaptım oldu türünden tüm uygulamalardır.
Soru : Kırmızı ışık vererek yağları hareket ettiren cihaza 14 seans girdim, ilk başta iyi geliyor gibiydi, ama sonuçta hiç faydası olmadı.Binlerce lira kaptırdım ve çok pişmanım..Ama bir dergide okudum yeşil ışık verenleri çıkmış ve iyi geldiği söyleniyor, ne dersiniz ?
Cevap : Sakın acele etmeyin, iki ay sonra mor ışık verenleri gelecek.
TIBBİ PERİYODİK KONTROLLER
1. Kesinlikle yararlıdır.
2. Ama takıntı haline getirmek sağlığa kesinlikle zararlıdır.Stresi sizi hasta eder.
3. Her erkek yılda bir kez prostat kanseri taraması için PSA kan testi ve büyük tuvaletinde gizli kan testi yaptırmalıdır.
4. Her kadın yılda bir kez vaginal smear aldırmalı ve meme ultrasonu yaptırmalıdır.50 yaşından sonra her iki yılda bir, mammografi ve kemik erimesi taramasına girmelidir.
5. HDL yani iyi kolesterolünü 65' ten yüksek tutabilenler, kalpten ve tansiyondan pek ölmezler.Ama her altı ayda bir kolesterol baktırmak için laboratuvara koşanların trafik kazası geçirme riskleri daha yüksektir.Yani uyanık olun, ama takıntı haline getirmeyin.
SAĞLIKLI YAŞAMANIN ÖN KOŞULU NEDİR ?
Sağlıklı yaşamanın ön koşulu anne ve babanızı iyi seçmektir.
Soru : Siz bizimle dalga mı geçiyorsunuz, ann ve babamızı nasıl seçelim yahu ?
Cevap : İyi ya bende onu anlamaya çalışıyorum zaten.Genetik mirasınızı seçemezsiniz.Onun için ikide bir " takıntı yapmayın " diyorum ya.Genetik mirasınız yaşamımızın % 60' ını düzenler.Sizin ayar çekebileceğiniz kısım sadece geriye kalan % 40'dır.Ama şu şartla ; 30 yaşınıza hangi potansiyelle girdiyseniz eğer onun % 40' ını ayarlayabilirsiniz.40 yaşına kadar 20 yıl boyunca her bir paket sigara içtiyseniz, ondan sonra tövbe etmenizin pek bir anlamı yok.Keyfinize bakın derim ben.Kanser teşhisi konulduğu gün sigarayı bırakanlara gülmeyiniz sakın, sizde öyle yapardınız..
Sağlıklı yaşamanın bir diğer koşuluda kemer takmaktır.100 mt ilerideki bakkala giderken bile kemer takmaktır.Arkada otururken bile kemer takmaktır.
Sağlıklı yaşamanın bir diğer koşulu ise sürat yapmamaktır.Tanrı sizi korur, kemer takmayanları ve sürat yapanları korumaz.Trafik ölümleri önlenebilir ölümlerdir.
Yukarıda yazanlar ile dalga geçmek, aleyhimde atıp tutmak, küçümsemek, bu tezleri çürütmeye çalışmak serbest olup, her bireyin dediklerimi dikkate almayarak geberip gitme özgürlüğü vardır.



